close

呼吸 是呼喚內在智慧自己的一個方式
也是請求高我出現的一個暗號

每個呼吸 源源不絕創造身體能量

 

好的呼吸品質 可以為身體帶來健康

不好的呼吸品質 長久下來可能會造成身體病痛

 

現代人緊張壓力大 往往呼吸過於短促 不夠深長 造成缺氧或是影響新陳代謝

正確的呼吸  可以舒緩心情  可以把充份的氧氣運送到身體各處

深層的呼吸 更有助於神經系統的放鬆 幫助我們更回到內在

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Aroma Princess 的頭像
    Aroma Princess

    心屋 。 每個當下的點滴

    Aroma Princess 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄